ˆ¢‘hƒXƒe[ƒNƒX‚Ë‚ç‚¢–Úô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ÅAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

—tÜ— ‹Z
ÄÊß°½Þ½Ã°¸½”n’P
—\‘z“Œ‹ž—Dx
•Ÿ“‡ŽÅ1,800m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ŠÖ‰®‹L”O‚Ë‚ç‚¢–Ú

•ÄŽq½Ã°¸½–œ”nŒ”
½²°ÄËß°½Ã°¸½”n˜A
‚«‚«‚傤½Ã°¸½ŽO˜A’P
¬‘qŽÅ1,200m–œ”nŒ”
•KŸ–@‚¯‚¢‚Î
•Ÿ“‡ŽÅ1,800m3˜A’P
¶¼µÍß±½Ã°¸½”n˜A
‚Ë‚ç‚¢–Ú‘åã-ÊÝÌÞÙ¸¶¯Ìß
‹£”n–œ”nŒ”‘_‚¢”n—\‘z
–k‹ãB‹L”O”ƒ‚¢–Ú
–ˆ“ú‰¤Š¥‚Ë‚ç‚¢–Ú
ã_ŽÅ2,000m”nŒ”î•ñ
“–‚Ä•û•ó’Ë‹L”O
ã‹}”t”nŒ”
Ÿ‚¿•ûŽHŒŽÜ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ˆ¢‘hƒXƒe[ƒNƒX‚Ë‚ç‚¢–Úô”nŒ”î•ñ