ƒeƒŒƒrˆ¤’mƒI[ƒvƒ“•¡Ÿ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”n‚ª‘–‚Á‚ÄÄÞÝÄÞÝ‚¨‹à‚ªŽè‚É“ü‚é!!‚»‚Ìܹ‚ÍŒ³‹£”nŠÖŒWŽÒ‚Ì‹É”éÃÞ°À‚É‚ ‚Á‚½!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚樖³—¿
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“–‚Ä•ûÌÛ°×S
’†ŽR‹à”t‚Ë‚ç‚¢–Ú
‚³‚«‚½‚Ü”t‚à‚¤‚¯•û
’†ŽRá4,250mŽO˜A’P
¼Þ­Æ±¶¯ÌߎO˜A•¡

“Œ‹žŽÅ1,600mÄÚ¾Ýî•ñ
ΰÌßÌٽ𸽂˂炢–Ú
÷‰ÔÜ”nŒ”î•ñ
ŽD–yŽÅ1,200mÄÚ¾Ýî•ñ
¶Íß×SܲÄÞ
“Œ‹žŽÅ1,400m‘_‚¢”n
’†“úV•·”t‚à‚¤‚¯•û
JCD3˜A•¡
g”~½Ã°¸½˜g˜A
•ó’Ë‹L”O‚Ë‚ç‚¢–Ú
— ‹ZŽHŒŽÜ
̧ٺÝS”nŒ”
“–‚Ä•û–k—¤½Ã°¸½
’JìŠx½Ã°¸½”nŒ”
ÌÞØ°ÀÞ°½ÞºÞ°ÙÄÞ¶¯Ìߖׂ¯•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒeƒŒƒrˆ¤’mƒI[ƒvƒ“•¡Ÿ