ƒXƒp[ƒLƒ“ƒOƒŒƒfƒB[ƒJƒbƒv‚Ë‚ç‚¢–Úš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚Í›”nŒ”
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‹£”n•¡Ÿ‚±‚낪‚µ³×Ü»Þ
½²°ÄËß°½Ã°¸½‘_‚¢”n—\‘z
•š—³½Ã°¸½˜g˜A
¼Þ­Æ±¶¯Ìß‘_‚¢”n
ŠÖ‰z½Ã°¸½•KŽE‹Z

´Ìß¿ÑCܲÄÞ
•Ÿ“‡ŽÅ2,000m”n˜A
•ÄŽq½Ã°¸½‹É”éî•ñ
“Œ‹žV•·”tŸ‚¿•û
”ŸŠÙŽÅ1,200m”nŒ”î•ñ
±ÙÃÞÊÞ×ݽð¸½Ü²ÄÞ
¬‘qŽÅ1,200m‹É”éî•ñ
‚©‚«‚‚΂½‹L”O–ׂ¯•û
¼Ý»ÞÝ‹L”O3˜A•¡
—„’Z‹——£½Ã°¸½•KŸ–@
g”~½Ã°¸½•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
¾ÝijÙSÄÚ¾Ýî•ñ
“Œ‹ž‹£”nê¸Þ×ÝÄÞµ°ÌßÝ‹L”O3˜A’P
ªŠÝS’PŸ
•Ÿ“‡¼Þ¬ÝÌ߽𸽘g˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒXƒp[ƒLƒ“ƒOƒŒƒfƒB[ƒJƒbƒv‚Ë‚ç‚¢–Úš‹£”nî•ñ