ƒAƒCƒrƒXƒTƒ}[ƒ_ƒbƒVƒ…•¡Ÿš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
”n‚ª‘–‚Á‚ÄÄÞÝÄÞ݂¨‹à‚ªŽè‚É“ü‚é!!‚»‚Ìܹ‚ÍŒ³‹£”nŠÖŒWŽÒ‚Ì‹É”éÃÞ°À‚É‚ ‚Á‚½!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñŒöŠJI100–œ‰Ò‚®•û–@‚±‚ÌŽž“_‚ŏŸ‚¿I
4ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™–³—¿î•ñ”zM’†I
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‹ž“sV•·”tŠëŒ¯”n—\‘z
¸×½À°¶¯ÌßÄھݏî•ñ
•KŽE‹Z–k‹ãB‹L”O
ŽYŒo‘åã”t3˜A’P
‚à‚¤‚¯•û’[Œß½Ã°¸½

’†ŽR‘åáŠQ”n˜A
ã_ÀÞ1,400mŽO˜A’P
ŽD–yÀÞ1,700m‘_‚¢”n
”ŸŠÙ2ÎS
‹àé͏Ü
“Œ‹žŽÅ2,000m˜g˜A
´Ìß¿ÑC”ƒ‚¢–Ú—\‘z
”’ŽR‘åÜ“T³×Ü»Þ
–œ—t½Ã°¸½–ׂ¯•û
—\‘z“Œ‹ž—Dx
“Œ‹žÀÞ1,600m3˜A•¡
ÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞT—\‘z
µ°½Ä×رÄŲ̂°–œ”nŒ”
‹ž“sŽÅŠO2,200m”n˜A
‚à‚¤‚¯•û‚«‚«‚傤½Ã°¸½
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒAƒCƒrƒXƒTƒ}[ƒ_ƒbƒVƒ…•¡Ÿš‹£”nî•ñ