VŠƒ‹L”O3˜A’Pš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
Ÿ•‰‚Ì¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚Å‚Ìg“®‚«h‚🕉”nŒ”‚ÉI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿zŒŽŠÔ100–œš“I’†î•ñš
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ã_á3,900m”nŒ”î•ñ
–kŠC“¹½ÌßØÝĶ¯Ìß‚Ë‚ç‚¢–Ú
‚Ë‚ç‚¢–ÚÏذݽð¸½
’†ŽRŽÅŠO1,200m’PŸ
‘Û¸ÞÚ°ÄÞ1(GI)•¡Ÿ‚±‚낪‚µ

•KŸ–@ÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½
ªŠÝSŽO˜A’P
’†ŽRŽÅ2,500m—\‘z
÷‰ÔÜÄÚ¾Ýî•ñ
g”~½Ã°¸½”n’P
“Œ‹žŽÅ1,800m”ƒ‚¢–Ú
‹ž“sŽÅŠO2,400m•¡Ÿ
²‰ê‹£”nê”n˜A
Æ­°²Ô°½Ã°¸½•KŽE‹Z
¬‘qŽÅ2,000m”nŒ”î•ñ
”‹½Ã°¸½”nŒ”î•ñ
‹ž‰¤”t½ÌßØݸÞC— ‹Z
‚’m‹£”nêŽO˜A’P
•ó’Ë‹L”O”n˜A
•ó’Ë‹L”O”nŒ”
‹£”n—\‘z

since2006
(C)VŠƒ‹L”O3˜A’Pš‹£”nî•ñ