–ׂ¯•ûƒ}ƒŠ[ƒS[ƒ‹ƒhÜ

‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厏‚¾‚¯‚ł͒͂ݐ؂ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚恨–³—¿
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô

‹£”n/”nŒ”—\‘z

½Ã¯Ìߋ£‘–”ƒ‚¢–Ú
Á­°Ø¯Ìߏܗ\‘z
ÌÛ°×S–ׂ¯•û
ã_ŽÅŠO1,800m—\‘z
Â—tÜ‚Ë‚ç‚¢–Ú

•{’†–Ä”nS³×Ü»Þ
·°Ý×ÝÄÞC—\‘z
–kŠC“¹2Î—Dx–œ”nŒ”
½ÌßØÝÀ°½ÞS•KŽE‹Z
2Îµ°ÌßݓÁ•Ê—\‘z
ΰÌßÌٽ𸽔n’P
‚³‚´‚ñ‚©½Ã°¸½•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‹ž“sŽÅŠO1,400mŠëŒ¯”n—\‘z
ÌÞØ°ÀÞ°½ÞºÞ°ÙÄÞ¶¯ÌߒPŸ
—L”n‹L”O‹É”éî•ñ
BSNÜ‹É”éî•ñ
³×ܻނ©‚µ‚í‹L”O
’†ŽR‹à”tŠëŒ¯”n—\‘z
JpnII”n’P
¾ÝijÙSŽO˜A’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)–ׂ¯•ûƒ}ƒŠ[ƒS[ƒ‹ƒhÜ