•KŸ–@ƒtƒFƒuƒ‰ƒŠ[‚rš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯î•ñ‚Æ‚ÍHÅ‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
6ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e

‹£”n/”nŒ”—\‘z

º½Ó½Ü•¡Ÿ
¼Þ¬ÊßÝC•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ŠÖ‰z½Ã°¸½ÄÚ¾Ýî•ñ
“Œ‹ž‘åÜ“T‘_‚¢”n
‹ž“sŽÅŠO2,400m–œ”nŒ”

JC‚Ë‚ç‚¢–Ú
“Œ‹žŽÅ1,600mܲÄÞ
¸Û°ÊÞ°Ü‘_‚¢”n
ÀÞ²µ×²Ä‹L”O—\‘z
•ºŒÉÁ¬ÝËߵݼ¯ÌßܲÄÞ
’†ŽRŽÅ3,600m”n’P
‚Ë‚ç‚¢–Ú̧ٺÝS
¸²°ÝS— ‹Z
ϲװ½ÞC³×Ü»Þ
¬‘q‹L”O•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‚à‚¤‚¯•û¶¼µÍß±½Ã°¸½
’©“úÁ¬ÚݼÞC–œ”nŒ”
¬‘qŽÅ2,000m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
¬‘q‘åÜ“TÄÚ¾Ýî•ñ
3˜A’PŸ‚¿•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)•KŸ–@ƒtƒFƒuƒ‰ƒŠ[‚rš‹£”nî•ñ