‚Ë‚ç‚¢–Ú•ºŒÉƒS[ƒ‹ƒhƒgƒƒtƒB[

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”nŒ”î•ñ•KŽE‹ZI³¿!?‚È‚ñ‚Å‚¨‹à‚ª‘‚¦‚¿‚Ⴄ‚Ì?
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
5ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô

‹£”n/”nŒ”—\‘z

·¬ËßÀٽ𸽟‚¿•û
”n’P–ׂ¯•û
3Ëí’PŸ
mì½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú
‚¯‚¢‚Ε¡Ÿ‚±‚낪‚µ—\‘z

‚³‚´‚ñ‚©½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
ÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½”nŒ”
CBCÜ‚Ë‚ç‚¢–Ú
¶¼µÍß±½Ã°¸½–œ”nŒ”
¼Ù¸Û°ÄÞS³×Ü»Þ
’†ŽRŽÅ2,000m‹É”éî•ñ
‹ž“s‘åÜ“T³×Ü»Þ
”ŸŠÙ½ÌßØÝÄSܲÄÞ
³×ܻ޻ϰÁ¬ÝËßµÝ
“–‚Ä•ûã_¼Þ­ÍÞŲÙF
ŽYŒo‘åã”t‹É”éî•ñ
‹£”n”n˜A‘_‚¢”n—\‘z
¹²ÊÞ3˜A’PŸ‚¿•û
t—í¼Þ¬ÝÌ߽𸽎O˜A’P
ÃÞ¨¾ÝÊÞ°½Ã°¸½”n’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚Ë‚ç‚¢–Ú•ºŒÉƒS[ƒ‹ƒhƒgƒƒtƒB[